Gabrielle Baumann · dipl. Yogalehrerin SYV · Postfach 3861 · CH-8021 Zürich · Telefon +41 44 400 33 55 · yoga@gabriellebaumann.com

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FOKUS DES MONATS

FIND ALIGNMENT IN BODY & MIND.
Peace pure – for you & the world around you!
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ASANA DES MONATS

ADHO MUKHA SVANASANA – DER NACH UNTEN SCHAUENDE HUND

Dieses Asana macht Beine und Arme stark und beweglich, die Schultern geschmeidig, öffnet den Brustkorb, dehnt die hintere Beinmuskulatur und den ganzen Rücken. Das Nervensystem wird stimuliert, Verspannungen gelöst, der Geist kommt zur Ruhe. Mehr ›

Y O G A  B Y  G A B R I E L L E  B A U M A N N
dipl. Yogalehrerin SYV (Schweizer Yogaverband)
Stockenstrasse 130   ·   CH-8802 Kilchberg   ·   Schweiz   ·   044 400 33 55   ·   079 358 84 57   ·   yoga@gabriellebaumann.com

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