Yoga – meine Lebensphilosophie

Seit meiner ersten Begegnung mit Yoga, ist Yoga nicht einfach nur eine indische philosophische Lehre, sondern voll und ganz mein Leben.

Gabrielle Baumann
Dipl. Yogalehrerin SYV/EYU
Mitglied des Schweizer Yogaverbands
Eidg. Fachausweis Ausbilderin SVEB

Nach Abschluss der Mittelschule, Studium an der Dolmetscherschule in Zürich, später Ausbildung zur Werbe- und PR-Beraterin. Tätigkeiten in leitenden Positionen in Werbeagenturen und internationalen Konzernen. Später eigene Agentur für Public Relations, Sponsoring und Events. Seit 2002 hauptberuflich Yogalehrerin.

Meine Yogaschule – Lebensinhalt und Berufung.

Nach spannenden und glücklichen Jahren in der Werbung & Public-Relations fand ich mich plötzlich müde und ausgelaugt. Die Zeichen des Körpers waren unmissverständlich. „Zufällig“ kam ich zu meiner ersten Yogastunde und wusste sofort: das ist es, was mich und mein Leben verändern wird!

Durch Yoga gewann ich eine einmalige, unvergleichlich hohe Lebensqualität: Kraft, Vertrauen, Gelassenheit, Lebensfreude, Zufriedenheit und inneren Frieden. Heute fühle ich mich jünger, fitter, gesünder, energievoller und freudvoller denn je.

Mit der Entscheidung, Yoga zu meinem Beruf zu machen, habe ich meine Lebensaufgabe gefunden. Diese Berufung erfüllt und bereichert mich voll und ganz, macht mich rundum glücklich.
3 1/2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin mit Diplomabschluss an der Yoga-University Villeret (Ausbildungslehrstätte des Schweizerischen Yogaverbands), sowie Ausbilderin SVEB.
Die Ausbildung umfasste:

Yoga-Körperstellungen (Asanas) in verschiedensten Stilen, Atemtechniken (Pranayama), Meditation, Philosophie, Anatomie und Physiologie, Psychologie/Persönlichkeitsentwicklung, Pädagogik und Didaktik, Unternehmensführung.

Meine direkten Lehrer waren u.a.:

  • Reto Zbinden, Gründer der Yoga University und des Schweizerischen Yogaverbands
  • Prof. Dr. Ravi Ravindra, Dozent für vergleichende Religionen/Wissenschaften, Kanada
  • Rodolphe Milliat, Yogalehrer mit eigenem Ausbildungszentrum in Frankreich
  • Zahra Boutaleb, Yogalehrerin Frankreich
  • Dr. Aviva Keller, Psychologin und Yogalehrerin
  • Claudia-Eva Reinig, dipl. Yogalehrerin
  • Dr. Martina Bley, Verhaltenwissenschaftlerin, Psychologin und Yogalehrerin, Berlin

Weiterbildungen und Vertiefungen:

  • Sri Sri Sri Satchitananda, schweigender Yogi von Madras, Hatha-Yoga
  • Lav Sharma, Nada-Yoga, Yoga des Klangs
  • Dr. George Theruvel, Ayurveda und Yoga
  • Rodolphe Milliat, Pranayama und Hatha-Yoga
  • Andreas Vetsch, Vinyasa-Krama
  • Reinhard Gammenthaler, Kundalini-Yoga
  • Kali Ray, TriYoga
  • Vasili Vlachos, Iyengar-Yoga